SZAFI REFORM GLUTÉNMENTES PORALAP TEJSZÍNES -SAJTOS CSIRKEMELLHEZ 80G
Átlagos értékelés: | Nem értékelt |
Szállítási díj: | 1.190 Ft |
Várható szállítás: | 2023. június 13. |
|
Leírás
Termék összetétele:
Tápióka keményítő, batáta liszt, só, paprika, hagyma, curry (kurkuma, koriander, görögszénamag, sárgarépa, só, gyömbér, mustármag, római kömény, cayennebors), őrölt fokhagyma, zöld fűszerek (oregano, majoranna, rozmaring, kakukkfű, borsikafű, zsálya, bazsalikom, petrezselyem), őrölt bors, szerecsendióvirág
Száraz, hűvös helyen tárolandó
Felhasználási javaslat:
Sajtos-kókusztejszínes csirkemell
Hozzávalók (4 adaghoz):
- 80 g Szafi Reform Poralap"Tejszínes - sajtos" csirkemellhez
- 800 g csirkemell filé (vegetáriánusoknak, vegánoknak: nyers brokkoli, karfiol)
- 0,5 dl. víz
- 4 dl. kókusztejszín (pl. cocomas)
- 20 g citromlé
- 200g reszelt sajthelyettesítő (tejfogyasztóknak hagyományos sajttal is készíthető, de akár el is hagyható)
Elkészítés:
A csirkemellet vágjuk kis kockákra.
Keverjük ki a szószalapot, a kókusztejszínnel (pl. Cocomas), a vízzel, és citromlével.
Majd ebbe a sűrű krémbe forgassuk bele a kockázott csirkemellet.
A reszelt sajt felét tegyük egy jénai tál aljára, majd erre öntsük a szószos csirkét, és szórjuk meg a sajt másik felével.
Előmelegített sütőben 180 fokon, 50 percig süssük, fedő nélkül.
Átlagos tápérték
100g poralapban
energia:
1420 kJ / 336 kcal
zsír:
2,1 g
- amelyből telített zsírsavak:
1,2 g
szénhidrát:
72 g
- amelyből cukrok:
13 g
rost:
8 g
fehérje:
3,2 g
só:
3,9 g
Vélemények
Paraméterek
Súly | 80 gr |